① 1時半頃に中途覚醒。少しボーッとした後、2時台に1Fトイレに行って、キッチンの水切りかごに伏せてあった皿を食器棚に仕舞い、水出し紅茶と湯沸かしポットをセット。その後ベッドに戻り、Pinterestを眺めているうちに、こひつじの会の夏休み企画のチラシ修正案の骨格が見えてきた。感謝。また、伝道委員会主催の12月イベントのチラシ案のイメージが湧いてきて、骨子をメモできた。感謝。さらに、西日本に赴任された牧師夫人宛ての手紙文の下書きをiPhoneで書けた。感謝。
② 3:59起床。日記が終わってからゴミ出しへ行き、ついでに最寄り図書館の時間外返却口に四冊の絵本を返却できた。感謝。テレビ体操の後に聖書通読。その後、味噌汁以外の朝食を摂り、7:05〜7:30まで風呂掃除ができた。感謝。
③ 8時からFEBCを聴いた。8:15頃に歯磨きでき、8時半頃にMacBook起動。教会の旧お知らせblogより、2015年4月〜2018年3月までの61件の記事をBloggerの新しいお知らせblogにコピペできた。感謝。
④ その合間に、牧師先生とこひつじの会の纏め役の方に、こどもと大人のペンテコステ礼拝のお話（昨日書いた文章）をメールできた。感謝。
⑤ 10:50頃にMacBookをOFFった。その後、過集中の反動と思われるアカシジア（普通の静坐不能症。ソワソワ歩き回ってしまう）が出て落ち着かなかったので、11時に鎮静剤3mgを服用して、少しゆっくりした。感謝。
⑥ 13時半頃に家を出発して、最寄り図書館へ行った。絵本を中心に六点のものを借りてこられた。感謝。
⑦ 帰宅後に爆睡して、やっとまともな精神状態に戻ってこられた。感謝。
② 3:59起床。日記が終わってからゴミ出しへ行き、ついでに最寄り図書館の時間外返却口に四冊の絵本を返却できた。感謝。テレビ体操の後に聖書通読。その後、味噌汁以外の朝食を摂り、7:05〜7:30まで風呂掃除ができた。感謝。
③ 8時からFEBCを聴いた。8:15頃に歯磨きでき、8時半頃にMacBook起動。教会の旧お知らせblogより、2015年4月〜2018年3月までの61件の記事をBloggerの新しいお知らせblogにコピペできた。感謝。
④ その合間に、牧師先生とこひつじの会の纏め役の方に、こどもと大人のペンテコステ礼拝のお話（昨日書いた文章）をメールできた。感謝。
⑤ 10:50頃にMacBookをOFFった。その後、過集中の反動と思われるアカシジア（普通の静坐不能症。ソワソワ歩き回ってしまう）が出て落ち着かなかったので、11時に鎮静剤3mgを服用して、少しゆっくりした。感謝。
⑥ 13時半頃に家を出発して、最寄り図書館へ行った。絵本を中心に六点のものを借りてこられた。感謝。
⑦ 帰宅後に爆睡して、やっとまともな精神状態に戻ってこられた。感謝。